Deli and cured meat sandwiches
Chicken deli sandwich or sub, restaurant
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien176kcal / 100g
Protein13.7g33.7% der Energie
Fett2.7g6.6% der Energie
Kohlenhydrate24.3g59.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.7g
Protein
13.7g (33.7%)Fett
2.7g (6.6%)Kohlenhydrate
24.3g (59.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien176kcal
Protein13.7g
Fett2.7g
Kohlenhydrate24.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein27%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Chicken deli sandwich or sub, restaurant zeigen 176 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.7g Protein, 2.7g Fettgehalt und 24.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten