Dairy and Egg Products
Yogurt, vanilla or lemon flavor, nonfat milk, sweetened with low-calorie sweetener
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien43kcal / 100g
Protein3.9g33.6% der Energie
Fett0.2g1.7% der Energie
Kohlenhydrate7.5g64.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.6g
Protein
3.9g (33.6%)Fett
0.2g (1.7%)Kohlenhydrate
7.5g (64.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien43kcal
Protein3.9g
Fett0.2g
Kohlenhydrate7.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein8%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 43 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga15Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Yogurt, vanilla or lemon flavor, nonfat milk, sweetened with low-calorie sweetener 43 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.9g Protein, 0.2g Fett und 7.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten