Dairy and Egg Products
Yogurt, Greek, strawberry, nonfat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien82kcal / 100g
Protein8.1g39.9% der Energie
Fett0.1g0.5% der Energie
Kohlenhydrate12.1g59.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.3g
Protein
8.1g (39.9%)Fett
0.1g (0.5%)Kohlenhydrate
12.1g (59.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien82kcal
Protein8.1g
Fett0.1g
Kohlenhydrate12.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein16%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 82 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Yogurt, Greek, strawberry, nonfat enthält insgesamt 82 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.1g Protein, 0.1g Fett und 12.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten