Dairy and Egg Products
Yogurt, Greek, 2% fat, mango, CHOBANI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein7.6g36.0% der Energie
Fett1.7g8.1% der Energie
Kohlenhydrate11.8g55.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.1g
Protein
7.6g (36.0%)Fett
1.7g (8.1%)Kohlenhydrate
11.8g (55.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein7.6g
Fett1.7g
Kohlenhydrate11.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein15%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Yogurt, Greek, 2% fat, mango, CHOBANI enthält insgesamt 93 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.6g Protein, 1.7g Fett und 11.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumFiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten