Dairy and Egg Products
Milk, nonfat, fluid, without added vitamin A and vitamin D (fat free or skim)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien35kcal / 100g
Protein3.4g40.0% der Energie
Fett0.2g2.4% der Energie
Kohlenhydrate4.9g57.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt8.5g
Protein
3.4g (40.0%)Fett
0.2g (2.4%)Kohlenhydrate
4.9g (57.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien35kcal
Protein3.4g
Fett0.2g
Kohlenhydrate4.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein7%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 35 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen8Minuten
🧘♀️Yoga13Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Milk, nonfat, fluid, without added vitamin A and vitamin D (fat free or skim) zeigen 35 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.4g Protein, 0.2g Fettgehalt und 4.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten