Dairy and Egg Products

Milk, nonfat, fluid, with added nonfat milk solids, vitamin A and vitamin D (fat free or skim)

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien37kcal / 100g
Protein3.6g40.4% der Energie
Fett0.3g3.4% der Energie
Kohlenhydrate5g56.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt8.9g
Protein
3.6g (40.4%)
Fett
0.3g (3.4%)
Kohlenhydrate
5g (56.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien37kcal
Protein3.6g
Fett0.3g
Kohlenhydrate5.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie2%
Protein7%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 37 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen3Minuten
🚴‍♀️Radfahren4Minuten
🚶‍♂️Gehen9Minuten
🧘‍♀️Yoga13Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für Milk, nonfat, fluid, with added nonfat milk solids, vitamin A and vitamin D (fat free or skim) zeigen 37 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.6g Protein, 0.3g Fettgehalt und 5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten