Dairy and Egg Products
Milk, lowfat, fluid, 1% milkfat, with added vitamin A and vitamin D
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien43kcal / 100g
Protein3.4g35.8% der Energie
Fett0.9g9.5% der Energie
Kohlenhydrate5.2g54.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt9.5g
Protein
3.4g (35.8%)Fett
0.9g (9.5%)Kohlenhydrate
5.2g (54.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien43kcal
Protein3.4g
Fett0.9g
Kohlenhydrate5.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein7%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 43 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga15Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Milk, lowfat, fluid, 1% milkfat, with added vitamin A and vitamin D enthält insgesamt 43 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.4g Protein, 0.9g Fett und 5.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
PotassiumZincMagnesiumSodiumVitamin ACalcium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten