Dairy and Egg Products
Light ice cream, Creamsicle
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien165kcal / 100g
Protein1.5g4.0% der Energie
Fett3.1g8.3% der Energie
Kohlenhydrate32.8g87.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.4g
Protein
1.5g (4.0%)Fett
3.1g (8.3%)Kohlenhydrate
32.8g (87.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien165kcal
Protein1.5g
Fett3.1g
Kohlenhydrate32.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein3%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 165 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Light ice cream, Creamsicle enthält insgesamt 165 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.5g Protein, 3.1g Fett und 32.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincMagnesiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten