Dairy and Egg Products
Egg, white, dried
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien376kcal / 100g
Protein79.9g92.3% der Energie
Fett0.7g0.8% der Energie
Kohlenhydrate6g6.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.6g
Protein
79.9g (92.3%)Fett
0.7g (0.8%)Kohlenhydrate
6g (6.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien376kcal
Protein79.9g
Fett0.7g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein100%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 376 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Egg, white, dried enthält insgesamt 376 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 79.9g Protein, 0.7g Fett und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
MagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten