Dairy and Egg Products
Cheese, feta, whole milk, crumbled
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien273kcal / 100g
Protein19.7g44.4% der Energie
Fett19.1g43.0% der Energie
Kohlenhydrate5.6g12.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.4g
Protein
19.7g (44.4%)Fett
19.1g (43.0%)Kohlenhydrate
5.6g (12.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien273kcal
Protein19.7g
Fett19.1g
Kohlenhydrate5.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein39%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 273 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Cheese, feta, whole milk, crumbled zeigen 273 Kalorien pro 100g. Es liefert 19.7g Protein, 19.1g Fettgehalt und 5.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincCalcium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten