Crusts & Dough
OATMEAL RAISIN COOKIE DOUGH, OATMEAL RAISIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien395kcal / 100g
Protein5.3g6.5% der Energie
Fett15.8g19.4% der Energie
Kohlenhydrate60.5g74.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.6g
Protein
5.3g (6.5%)Fett
15.8g (19.4%)Kohlenhydrate
60.5g (74.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien395kcal
Protein5.3g
Fett15.8g
Kohlenhydrate60.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein11%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 395 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OATMEAL RAISIN COOKIE DOUGH, OATMEAL RAISIN 395 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 15.8g Fett und 60.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten