Crusts & Dough
JUNIORS FLAKY LAYERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien294kcal / 100g
Protein5.9g9.8% der Energie
Fett10.3g17.1% der Energie
Kohlenhydrate44.1g73.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.3g
Protein
5.9g (9.8%)Fett
10.3g (17.1%)Kohlenhydrate
44.1g (73.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien294kcal
Protein5.9g
Fett10.3g
Kohlenhydrate44.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein12%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 294 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass JUNIORS FLAKY LAYERS 294 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 10.3g Fett und 44.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten