Crusts & Dough
CHEESE BREAD DOUGH WITH JALAPENO, CHEESE WITH JALAPENO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien20kcal / 100g
Protein7.5g14.3% der Energie
Fett15g28.6% der Energie
Kohlenhydrate30g57.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.5g
Protein
7.5g (14.3%)Fett
15g (28.6%)Kohlenhydrate
30g (57.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien20kcal
Protein7.5g
Fett15.0g
Kohlenhydrate30.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein15%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 20 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren2Minuten
🚶♂️Gehen5Minuten
🧘♀️Yoga7Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHEESE BREAD DOUGH WITH JALAPENO, CHEESE WITH JALAPENO zeigen 20 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.5g Protein, 15g Fettgehalt und 30g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten