Süßgebäck & Muffins
SWISS ROLLS ICE CREAM, SWISS ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien216kcal / 100g
Protein3.1g7.0% der Energie
Fett9.3g20.9% der Energie
Kohlenhydrate32g72.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.4g
Protein
3.1g (7.0%)Fett
9.3g (20.9%)Kohlenhydrate
32g (72.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien216kcal
Protein3.1g
Fett9.3g
Kohlenhydrate32.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein6%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 216 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SWISS ROLLS ICE CREAM, SWISS ROLLS zeigen 216 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.1g Protein, 9.3g Fettgehalt und 32g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten