Süßgebäck & Muffins
RAISIN BRAN MUFFIN, RAISIN BRAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein4.2g6.5% der Energie
Fett21.1g32.6% der Energie
Kohlenhydrate39.4g60.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.7g
Protein
4.2g (6.5%)Fett
21.1g (32.6%)Kohlenhydrate
39.4g (60.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein4.2g
Fett21.1g
Kohlenhydrate39.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein8%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RAISIN BRAN MUFFIN, RAISIN BRAN 282 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.2g Protein, 21.1g Fett und 39.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten