Süßgebäck & Muffins
PUMPKIN STREUSEL MUFFINS, PUMPKIN STREUSEL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien381kcal / 100g
Protein3.5g4.9% der Energie
Fett17.7g25.0% der Energie
Kohlenhydrate49.6g70.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt70.8g
Protein
3.5g (4.9%)Fett
17.7g (25.0%)Kohlenhydrate
49.6g (70.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien381kcal
Protein3.5g
Fett17.7g
Kohlenhydrate49.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein7%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 381 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PUMPKIN STREUSEL MUFFINS, PUMPKIN STREUSEL 381 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 17.7g Fett und 49.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten