Süßgebäck & Muffins
PUMPKIN CREAM CHEESE MUFFINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien386kcal / 100g
Protein3.5g4.3% der Energie
Fett17.5g21.7% der Energie
Kohlenhydrate59.6g73.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.6g
Protein
3.5g (4.3%)Fett
17.5g (21.7%)Kohlenhydrate
59.6g (73.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien386kcal
Protein3.5g
Fett17.5g
Kohlenhydrate59.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein7%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 386 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PUMPKIN CREAM CHEESE MUFFINS 386 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 17.5g Fett und 59.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten