Süßgebäck & Muffins
PUMPKIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien382kcal / 100g
Protein1.8g2.4% der Energie
Fett16.4g22.0% der Energie
Kohlenhydrate56.4g75.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt74.6g
Protein
1.8g (2.4%)Fett
16.4g (22.0%)Kohlenhydrate
56.4g (75.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien382kcal
Protein1.8g
Fett16.4g
Kohlenhydrate56.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein4%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 382 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PUMPKIN 382 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.8g Protein, 16.4g Fett und 56.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten