Süßgebäck & Muffins
MUFFINS, LEMON, MARION BERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien352kcal / 100g
Protein4.2g6.2% der Energie
Fett15.5g22.9% der Energie
Kohlenhydrate47.9g70.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.6g
Protein
4.2g (6.2%)Fett
15.5g (22.9%)Kohlenhydrate
47.9g (70.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien352kcal
Protein4.2g
Fett15.5g
Kohlenhydrate47.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein8%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 352 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MUFFINS, LEMON, MARION BERRY enthält insgesamt 352 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.2g Protein, 15.5g Fett und 47.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten