Süßgebäck & Muffins
MUFFINS, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien338kcal / 100g
Protein2.8g4.2% der Energie
Fett14.1g21.3% der Energie
Kohlenhydrate49.3g74.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.2g
Protein
2.8g (4.2%)Fett
14.1g (21.3%)Kohlenhydrate
49.3g (74.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien338kcal
Protein2.8g
Fett14.1g
Kohlenhydrate49.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein6%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 338 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen80Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MUFFINS, BLUEBERRY enthält insgesamt 338 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.8g Protein, 14.1g Fett und 49.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten