Süßgebäck & Muffins
MUFFIN, DARK CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien296kcal / 100g
Protein4g6.2% der Energie
Fett10.9g16.9% der Energie
Kohlenhydrate49.5g76.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.4g
Protein
4g (6.2%)Fett
10.9g (16.9%)Kohlenhydrate
49.5g (76.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien296kcal
Protein4.0g
Fett10.9g
Kohlenhydrate49.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein8%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 296 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MUFFIN, DARK CHOCOLATE 296 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 10.9g Fett und 49.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten