Süßgebäck & Muffins
MUFFIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien418kcal / 100g
Protein5.9g7.4% der Energie
Fett21.8g27.4% der Energie
Kohlenhydrate51.8g65.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt79.5g
Protein
5.9g (7.4%)Fett
21.8g (27.4%)Kohlenhydrate
51.8g (65.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien418kcal
Protein5.9g
Fett21.8g
Kohlenhydrate51.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein12%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 418 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga149Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MUFFIN zeigen 418 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.9g Protein, 21.8g Fettgehalt und 51.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten