Süßgebäck & Muffins
MOTEK CINNAMON RUGELACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien370kcal / 100g
Protein2.2g3.3% der Energie
Fett19.6g29.1% der Energie
Kohlenhydrate45.6g67.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.4g
Protein
2.2g (3.3%)Fett
19.6g (29.1%)Kohlenhydrate
45.6g (67.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien370kcal
Protein2.2g
Fett19.6g
Kohlenhydrate45.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein4%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 370 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga132Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MOTEK CINNAMON RUGELACH enthält insgesamt 370 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.2g Protein, 19.6g Fett und 45.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten