Süßgebäck & Muffins
MINI MUFFINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien459kcal / 100g
Protein4.7g5.5% der Energie
Fett24.7g28.8% der Energie
Kohlenhydrate56.5g65.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.9g
Protein
4.7g (5.5%)Fett
24.7g (28.8%)Kohlenhydrate
56.5g (65.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien459kcal
Protein4.7g
Fett24.7g
Kohlenhydrate56.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein9%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 459 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen109Minuten
🧘♀️Yoga164Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MINI MUFFINS enthält insgesamt 459 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 24.7g Fett und 56.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten