Süßgebäck & Muffins
LILA'S PIEROGIE'S, POTATO WITH ONION
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien155kcal / 100g
Protein6g15.8% der Energie
Fett1g2.6% der Energie
Kohlenhydrate31g81.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.0g
Protein
6g (15.8%)Fett
1g (2.6%)Kohlenhydrate
31g (81.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien155kcal
Protein6.0g
Fett1.0g
Kohlenhydrate31.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein12%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 155 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LILA'S PIEROGIE'S, POTATO WITH ONION zeigen 155 Kalorien pro 100g. Es liefert 6g Protein, 1g Fettgehalt und 31g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten