Süßgebäck & Muffins
LEMON POPPYSEED SCONES SNACK, LEMON POPPYSEED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien393kcal / 100g
Protein4.9g6.5% der Energie
Fett18g23.9% der Energie
Kohlenhydrate52.5g69.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt75.4g
Protein
4.9g (6.5%)Fett
18g (23.9%)Kohlenhydrate
52.5g (69.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien393kcal
Protein4.9g
Fett18.0g
Kohlenhydrate52.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein10%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 393 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LEMON POPPYSEED SCONES SNACK, LEMON POPPYSEED 393 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.9g Protein, 18g Fett und 52.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten