Süßgebäck & Muffins
LEMON POPPY MUFFINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien338kcal / 100g
Protein5.6g8.3% der Energie
Fett14.1g20.9% der Energie
Kohlenhydrate47.9g70.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.6g
Protein
5.6g (8.3%)Fett
14.1g (20.9%)Kohlenhydrate
47.9g (70.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien338kcal
Protein5.6g
Fett14.1g
Kohlenhydrate47.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein11%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 338 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen80Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LEMON POPPY MUFFINS 338 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.6g Protein, 14.1g Fett und 47.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten