Süßgebäck & Muffins
LEMON FLAVORED POPPYSEED MUFFINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien413kcal / 100g
Protein4.9g6.5% der Energie
Fett21g27.8% der Energie
Kohlenhydrate49.6g65.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt75.5g
Protein
4.9g (6.5%)Fett
21g (27.8%)Kohlenhydrate
49.6g (65.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien413kcal
Protein4.9g
Fett21.0g
Kohlenhydrate49.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein10%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 413 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen98Minuten
🧘♀️Yoga148Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LEMON FLAVORED POPPYSEED MUFFINS zeigen 413 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.9g Protein, 21g Fettgehalt und 49.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten