Süßgebäck & Muffins
LEMON BLUEBERRY & DOUBLE CHOCOLATE MUFFINS, LEMON BLUEBERRY & DOUBLE CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien364kcal / 100g
Protein6.1g8.9% der Energie
Fett17.2g25.0% der Energie
Kohlenhydrate45.4g66.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.7g
Protein
6.1g (8.9%)Fett
17.2g (25.0%)Kohlenhydrate
45.4g (66.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien364kcal
Protein6.1g
Fett17.2g
Kohlenhydrate45.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein12%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 364 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LEMON BLUEBERRY & DOUBLE CHOCOLATE MUFFINS, LEMON BLUEBERRY & DOUBLE CHOCOLATE 364 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.1g Protein, 17.2g Fett und 45.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten