Süßgebäck & Muffins
ITALIAN STYLE TRIANGLE PUFF PASTRY, ITALIAN STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien483kcal / 100g
Protein6.7g7.4% der Energie
Fett23.3g25.9% der Energie
Kohlenhydrate60g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
6.7g (7.4%)Fett
23.3g (25.9%)Kohlenhydrate
60g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien483kcal
Protein6.7g
Fett23.3g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein13%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 483 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga173Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ITALIAN STYLE TRIANGLE PUFF PASTRY, ITALIAN STYLE zeigen 483 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.7g Protein, 23.3g Fettgehalt und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten