Süßgebäck & Muffins
GOURMET BLUEBERRY MUFFIN, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien328kcal / 100g
Protein3.9g7.8% der Energie
Fett25.8g51.6% der Energie
Kohlenhydrate20.3g40.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
3.9g (7.8%)Fett
25.8g (51.6%)Kohlenhydrate
20.3g (40.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien328kcal
Protein3.9g
Fett25.8g
Kohlenhydrate20.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein8%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 328 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen78Minuten
🧘♀️Yoga117Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GOURMET BLUEBERRY MUFFIN, BLUEBERRY 328 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.9g Protein, 25.8g Fett und 20.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten