Süßgebäck & Muffins
GOLDEN ROLLS, DOUBLE MAPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien295kcal / 100g
Protein5.1g7.8% der Energie
Fett6.4g9.8% der Energie
Kohlenhydrate53.8g82.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.3g
Protein
5.1g (7.8%)Fett
6.4g (9.8%)Kohlenhydrate
53.8g (82.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien295kcal
Protein5.1g
Fett6.4g
Kohlenhydrate53.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein10%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 295 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GOLDEN ROLLS, DOUBLE MAPLE enthält insgesamt 295 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.1g Protein, 6.4g Fett und 53.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten