Süßgebäck & Muffins
FRESH BANANA NUT MUFFIN, BANANA NUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien416kcal / 100g
Protein7.1g9.2% der Energie
Fett21.2g27.5% der Energie
Kohlenhydrate48.7g63.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt77.0g
Protein
7.1g (9.2%)Fett
21.2g (27.5%)Kohlenhydrate
48.7g (63.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien416kcal
Protein7.1g
Fett21.2g
Kohlenhydrate48.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein14%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 416 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen99Minuten
🧘♀️Yoga149Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FRESH BANANA NUT MUFFIN, BANANA NUT 416 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 21.2g Fett und 48.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten