Süßgebäck & Muffins
EXQUISITE WALNUT BAKLAVA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien471kcal / 100g
Protein5.9g7.2% der Energie
Fett29.4g35.7% der Energie
Kohlenhydrate47.1g57.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.4g
Protein
5.9g (7.2%)Fett
29.4g (35.7%)Kohlenhydrate
47.1g (57.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien471kcal
Protein5.9g
Fett29.4g
Kohlenhydrate47.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein12%
Gesamtfett45%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 471 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga168Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EXQUISITE WALNUT BAKLAVA zeigen 471 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.9g Protein, 29.4g Fettgehalt und 47.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten