Süßgebäck & Muffins
COYOTA JAMONCILLO MEXICAN PASTRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien475kcal / 100g
Protein7.5g9.2% der Energie
Fett17.5g21.6% der Energie
Kohlenhydrate56.2g69.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.2g
Protein
7.5g (9.2%)Fett
17.5g (21.6%)Kohlenhydrate
56.2g (69.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien475kcal
Protein7.5g
Fett17.5g
Kohlenhydrate56.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein15%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 475 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga170Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COYOTA JAMONCILLO MEXICAN PASTRY enthält insgesamt 475 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.5g Protein, 17.5g Fett und 56.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten