Süßgebäck & Muffins
CHEESE, CHERRY AND PINEAPPLE ROLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien382kcal / 100g
Protein5.5g7.4% der Energie
Fett18.2g24.4% der Energie
Kohlenhydrate50.9g68.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt74.6g
Protein
5.5g (7.4%)Fett
18.2g (24.4%)Kohlenhydrate
50.9g (68.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien382kcal
Protein5.5g
Fett18.2g
Kohlenhydrate50.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein11%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 382 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEESE, CHERRY AND PINEAPPLE ROLE 382 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.5g Protein, 18.2g Fett und 50.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten