Süßgebäck & Muffins
CABBAGE PIEROGI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien137kcal / 100g
Protein4g13.2% der Energie
Fett4g13.2% der Energie
Kohlenhydrate22.2g73.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.2g
Protein
4g (13.2%)Fett
4g (13.2%)Kohlenhydrate
22.2g (73.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien137kcal
Protein4.0g
Fett4.0g
Kohlenhydrate22.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein8%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 137 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CABBAGE PIEROGI enthält insgesamt 137 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 4g Fett und 22.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten