Süßgebäck & Muffins
BREAK & BAKE SCONES, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien392kcal / 100g
Protein5.9g7.9% der Energie
Fett17.6g23.6% der Energie
Kohlenhydrate51g68.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt74.5g
Protein
5.9g (7.9%)Fett
17.6g (23.6%)Kohlenhydrate
51g (68.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien392kcal
Protein5.9g
Fett17.6g
Kohlenhydrate51.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein12%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 392 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BREAK & BAKE SCONES, BLUEBERRY enthält insgesamt 392 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.9g Protein, 17.6g Fett und 51g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten