Süßgebäck & Muffins
BRAN MUFFINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien372kcal / 100g
Protein8.8g10.8% der Energie
Fett1.8g2.2% der Energie
Kohlenhydrate70.8g87.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.4g
Protein
8.8g (10.8%)Fett
1.8g (2.2%)Kohlenhydrate
70.8g (87.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien372kcal
Protein8.8g
Fett1.8g
Kohlenhydrate70.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein18%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 372 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BRAN MUFFINS zeigen 372 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.8g Protein, 1.8g Fettgehalt und 70.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten