Süßgebäck & Muffins
BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien343kcal / 100g
Protein5g7.7% der Energie
Fett16.2g25.1% der Energie
Kohlenhydrate43.4g67.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.6g
Protein
5g (7.7%)Fett
16.2g (25.1%)Kohlenhydrate
43.4g (67.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien343kcal
Protein5.0g
Fett16.2g
Kohlenhydrate43.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein10%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 343 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY zeigen 343 Kalorien pro 100g. Es liefert 5g Protein, 16.2g Fettgehalt und 43.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten