Süßgebäck & Muffins
BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien354kcal / 100g
Protein4g8.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate42.4g91.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.4g
Protein
4g (8.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
42.4g (91.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien354kcal
Protein4.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate42.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein8%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 354 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY enthält insgesamt 354 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 0g Fett und 42.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten