Süßgebäck & Muffins
BLUEBERRY MINI MUFFINS, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien304kcal / 100g
Protein3.6g6.0% der Energie
Fett11.6g19.4% der Energie
Kohlenhydrate44.6g74.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.8g
Protein
3.6g (6.0%)Fett
11.6g (19.4%)Kohlenhydrate
44.6g (74.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien304kcal
Protein3.6g
Fett11.6g
Kohlenhydrate44.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein7%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 304 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLUEBERRY MINI MUFFINS, BLUEBERRY enthält insgesamt 304 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 11.6g Fett und 44.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten