Süßgebäck & Muffins
BLUEBERRY MINI-MUFFINS, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien319kcal / 100g
Protein6.4g10.0% der Energie
Fett14.9g23.3% der Energie
Kohlenhydrate42.6g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.9g
Protein
6.4g (10.0%)Fett
14.9g (23.3%)Kohlenhydrate
42.6g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien319kcal
Protein6.4g
Fett14.9g
Kohlenhydrate42.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein13%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 319 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLUEBERRY MINI-MUFFINS, BLUEBERRY enthält insgesamt 319 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.4g Protein, 14.9g Fett und 42.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten