Süßgebäck & Muffins
BLUEBERRY MINI MUFFINS, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien387kcal / 100g
Protein4g5.6% der Energie
Fett21.3g29.6% der Energie
Kohlenhydrate46.7g64.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.0g
Protein
4g (5.6%)Fett
21.3g (29.6%)Kohlenhydrate
46.7g (64.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien387kcal
Protein4.0g
Fett21.3g
Kohlenhydrate46.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein8%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 387 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUEBERRY MINI MUFFINS, BLUEBERRY 387 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 21.3g Fett und 46.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten