Süßgebäck & Muffins
BLUEBERRY MINI MUFFINS, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien354kcal / 100g
Protein4.2g5.6% der Energie
Fett12.5g16.7% der Energie
Kohlenhydrate58.3g77.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt75.0g
Protein
4.2g (5.6%)Fett
12.5g (16.7%)Kohlenhydrate
58.3g (77.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien354kcal
Protein4.2g
Fett12.5g
Kohlenhydrate58.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein8%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 354 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLUEBERRY MINI MUFFINS, BLUEBERRY enthält insgesamt 354 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.2g Protein, 12.5g Fett und 58.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten