Süßgebäck & Muffins
BLUEBERRY FILLED PACZKI, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien317kcal / 100g
Protein5.8g9.3% der Energie
Fett12.5g20.0% der Energie
Kohlenhydrate44.2g70.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.5g
Protein
5.8g (9.3%)Fett
12.5g (20.0%)Kohlenhydrate
44.2g (70.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien317kcal
Protein5.8g
Fett12.5g
Kohlenhydrate44.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein12%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 317 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLUEBERRY FILLED PACZKI, BLUEBERRY enthält insgesamt 317 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.8g Protein, 12.5g Fett und 44.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten