Süßgebäck & Muffins
BANANA NUT MUFFIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien433kcal / 100g
Protein5.5g7.0% der Energie
Fett24.4g31.0% der Energie
Kohlenhydrate48.8g62.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.7g
Protein
5.5g (7.0%)Fett
24.4g (31.0%)Kohlenhydrate
48.8g (62.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien433kcal
Protein5.5g
Fett24.4g
Kohlenhydrate48.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein11%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 433 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga155Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BANANA NUT MUFFIN zeigen 433 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.5g Protein, 24.4g Fettgehalt und 48.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten