Süßgebäck & Muffins
BANANA COCOA CRUMBLE MUFFINS, BANANA COCOA CRUMBLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien283kcal / 100g
Protein4.3g6.6% der Energie
Fett7.6g11.7% der Energie
Kohlenhydrate53.3g81.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.2g
Protein
4.3g (6.6%)Fett
7.6g (11.7%)Kohlenhydrate
53.3g (81.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien283kcal
Protein4.3g
Fett7.6g
Kohlenhydrate53.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein9%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 283 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BANANA COCOA CRUMBLE MUFFINS, BANANA COCOA CRUMBLE enthält insgesamt 283 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.3g Protein, 7.6g Fett und 53.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten