Süßgebäck & Muffins
BAKLAVA ASSORTMENT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien378kcal / 100g
Protein4.4g6.0% der Energie
Fett15.6g21.3% der Energie
Kohlenhydrate53.3g72.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.3g
Protein
4.4g (6.0%)Fett
15.6g (21.3%)Kohlenhydrate
53.3g (72.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien378kcal
Protein4.4g
Fett15.6g
Kohlenhydrate53.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein9%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 378 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga135Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BAKLAVA ASSORTMENT 378 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.4g Protein, 15.6g Fett und 53.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten