Süßgebäck & Muffins
APPLE STRUDEL, APPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien352kcal / 100g
Protein3.9g5.5% der Energie
Fett14.1g20.1% der Energie
Kohlenhydrate52.3g74.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt70.3g
Protein
3.9g (5.5%)Fett
14.1g (20.1%)Kohlenhydrate
52.3g (74.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien352kcal
Protein3.9g
Fett14.1g
Kohlenhydrate52.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein8%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 352 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass APPLE STRUDEL, APPLE 352 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.9g Protein, 14.1g Fett und 52.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten